Pernahkah kamu menangis, tentu saja pernah bukan? banyak alasan setiap orang akhirnya menangis tergantung suasana hatinya.
Jika kita tidak mampu menahan emosi dari kemarahan, ketakutan, kesedihan, kekecewaan dan lain sebagainya, dengan cepat mata segera merespon perasaan tersebut untuk menangis.
Tahukah kamu bahwa dibandingkan pria, wanita lebih mudah menangis. dikarenakan setiap wanita saat dilanda masalah, emosinya terguncang hingga akhirnya menangis.
Berbanding terbalik dengan pria yang memikirkan banyak hal sebelum mengeluarkan air mata. pria tak mau dibilang cengeng karena merasa lelaki sejati tak pantas menangis.
Pada umumnya menangis bisa dilakukan siapa saja, entah itu pria maupun wanita. tanpa kita ketahui menangis mempunyai manfaat luar biasa bagi kesehatan. Diantaranya ;
1. Penghancur Bakteri
Air mata mengandung cairan Lisozom yang berguna melenyapkan 90-95 peratus bakteria.
2. Pembasmi Racun
Tubuh kita mempunyai racun, jika menangis racun akan keluar melalui air mata
3. Turunkan Stres
Setiap kamu menangis, kamu berhasil menurunkan stres diantaranya tekanan darah tinggi
4. Tingkatkan Mood
Emosi mengandung 24 peratus protein albumin guna meregulasi sistem metabolisme tubuh yang mampu meningkatkan mood
5. Penglihatan Normal
Air mata membantu menjaga penglihatan agar tak gampang kabur dan tetap normal
6. Legah
Setelah menangis setiap orang akan merasa tenang, santai dan lebih legah.
Nah... jadi bagaimana, apa setelah membaca artikel saya kamu menangis ???
Jangan dong nanti dikira orang gila. Mending nonton film india tiap sore sambil belajar menangis heehee
